górnej czesci

witam mam dzwiny bol w gornej czesci kregoslupa tzyle np jak odchyle glowe do tyłu... skad to jest??? moze cos od treningow co zrobic jakas masc/

czesto mam bule brzucha calkowite tak jak czestetsze po prawej strnie gornej czesci jak i dolnej bywaja bardziej bolesne pszy prostym sklonie trwa to juz od dluszego czasu prosze o prosta odpowiedz na moje pytanie

Mam wade postawe mianowicie kifoze górnej czesci kregoslupa, wysuniete barki , i lekko zapadnieta prawa czesc klatki, czy to ogranicza mnie masowo ,gdyz mam trudnosci z nabraniem masy a zalezy mi wlasnie na rozbudowie klatki?Prosze o odpowiedz

ostatnio miałem 4 szwy na górnej części stopy,zdjeli mi to w ostatni czwartek, czy ktoś zna jakoś masc po której szybciej spadną strupy i sie szybko wszystko wygoi?

trening barkow czy plecow odpowiada bardziej za szerokosc gornej czesci sylwetki? chcialbym miec szersze bary, prosilbym o krotka odp. na jakich cwiczeniach sie bardziej skupic. Pozdrawiam.

boli pod klatką piersiową i pojawiło się zasinienie na górnej częsci brzucha zaczęłosie miesiąc temu, nie wiadomo jaka jest przyczyna, czy mam udac się do lekarza , czy to mogą byc wrzody , prosze o pilna poradę

mam peknieta kosc strzałkowa w1/3 w górnej czesci pod kolanem lekarz nie załorzył gipsu ale mam nie obciąrzac nogi czy ktos wie po jakim czasie moge zacząc chodzic bez kul

Witam. Pisze w imieniu mojej dziewczyny. Skarży się ona na bol głowy podczas ćwiczeń, jest to bol górnej części głowy po napinaniu się. Jakie mogą być przyczyny oraz co robić w takim wypadku ?

ostatnio miałem 4 szwy na górnej części stopy,zjeli mi to w ostatni czwartek, czy ktoś zna jakoś masc po któreej szybciej spadną strupy i sie szybko wszystko wygoi

Jeżeli mam ewidentne braki w górnej części ciała to czy w moim planie HST moze byc taka kolejność: -klatka -barki -biceps -triceps -nogi -plecy -brzuch Czy tak by było okej?

witam wszystkich.mam problem z miesniami klatki!w gornej czesci sa wieksze i nie chodzi mi o wypuklosc lecz o ich szerokosc!chcial bym to skorygowac i nie wiem na zym sie skupic.

Podczas tego ćwiczenia mam takie coś że coś mi przeskakuje górnej części ud z przodu jest to dziwne uczucie i boli po zakonczeniu cwiczenia. Jak sie tego pozbyc?

mam pytanie robie 6 weidera juz 3 tydzien i czy brzuch musi sie rozwijac od gury do dołu ?? bo widze tylko jak narazie efekty na górnej częsci brzucha

tempy bol w gornej czesci brzucha uczucie jakby cos rozpychalo zrbra od sirodka.bol pojawia sie kilka razy w tygodniu w godzinach przedpolodniowych i trwa kilka godzin.powtarzalnosc nie jest cykliczna.

Cześć tu znow ja robie fbw i klate środek jak dolna jest juz ale brak mieśnia w gornej czesci czy moge zamienic lawki zamiast plaska to do gory czy cwiczyc na plaskiej i czekac ?

witam ,pomozcie mam 180cm wzrostu waze97kg,co powinienem jesc zeby przybrac na masie w gornej czesci ciala a schudnac w udach i posladkach.(taka waga przez ''grube''nogi:()

mam straszny bol w gornej części brzucha promieniujący do pleców aczasami do lewej łopatki czy ktoś wie co to może być a nie chce narazie iść do lekarza

Od pewnego czasu . gdy wyciskam gryfem na płaskiej ławce nagle w połowie zaczyna mnie bolec Głowa W górnej części czym to możne być spowodowane ? Prosze o pomoc ...

trening barkow czy plecow odpowiada bardziej za szerokosc gornej czesci sylwetki? chcialbym miec szersze bary, prosilbym o krotka odp. na jakich cwiczeniach sie bardziej skupic. Pozdrawiam.

jak i ile trzeba ćwiczyć by zakryć kości w górnej części klatki piersiowej przy szyi ? z góry dziękuję za odp.